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2011年06月20日

健康診断の結果

今日　宇土市は雨icon03が降り止んだものの夜中雨icon03がひどか

ったですね

おまけに雷icon05まで何回か目を覚ましました　また雨icon03降るの

かなあ



4月に市の健康診断があり、その結果が先週の月曜日にあ

りましたicon100

私は異常はなかったので、皆さんといっしょに説明を受けまし

たicon09

主人は個別指導を受けることになり、血圧、中性脂肪がちょっ

と高め、あららicon15

説明会で言われたのは、いろいろ言われたのですがよく噛ん

でゆっくり食べること、それと野菜から食べる、3食しっかり食

べる　　さっそく実行icon14　1週間で軽く1ｋｇは体重が減りました　icon21

この調子と今、体重計にのるのが楽しみで、朝起きて夜２回は

測ってますface11

が、これまた１ｋｇは違います　icon195  
タグ ：熊本宇土市エフワンオザワ健康診断の結果


Posted by ふっこ at 15:04 │Comments(0)
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